BIENVENIDO AL CLUB FORMATIVO DE ANDINISMO Y ALTA MONTANA DE CUENCA.

Bienvenido a nuestro programa de Formación y Practica deportiva del Andinismo en el sur del Ecuador.

Si llegaste acá es porque quieres vivir una experiencia de alta montaña;

Porque quieres iniciar un proceso de aprendizaje consciente y practico;

Porque quieres aventurarte a llevar tu mente y tu cuerpo a una nueva experiencia de conciencia;

Y sobre todo porque tienes el propósito de crecer como ser humano y aprender de la montaña y sus mensajes.

Reto Expedición

ASCENSO

COTOPAXI .

Iniciamos con una nueva etapa de nuestro programa de formación, entrenamiento, adaptación y aclimatación a la altura, para que puedas vivir la mejor experiencia al ascender y superar la barrera de los 5800 metros de altura,  aprendiendo y formándote como andinista en tu proceso  de subir hacia las cumbres mas altas de los Andes.

Se parte de nuestro Club y forma parte del selecto grupo de socios 5897.

EN QUE CONSISTE EL RETO?

Es un programa de formación y entrenamiento para ascender  sobre los 5800m, y lograr un intento de cumbre consciente.

En esta etapa de nuestro programa, realizaras:

  • Video llamada personalizada One to One, aspectos técnicos, logísticos y personalización del programa de entreno, para socializar el programa, despejar dudas y consultas sobre el programa de entreno y el reto.

  • Conservatorio de Aclimatación y mal de altura desde la perspectiva medica y científica.

  • Entrenamientos de montaña y aclimatación de acuerdo al cronograma.

  • Taller Seguridad Vertical teórico practico, principios de la seguridad vertical.

  • Día de Practicas de manejo de Equipo, Cramponaje y Encordamiento.

  • Trainning Camp de Altura, Retos Cumbres del Cajas, los dias Domingos horario de 6 - 10 am.

  • Material de Complemento, plan de entrenamientos de base aeróbica y fortalecimiento muscular estándar recomendado.

  • Clínicas presenciales de ejercicios de fortalecimiento, ejercicios funcionales y pesas para Andinismo.

  • Material de Complemento, plan de entrenamientos de base aeróbica y fortalecimiento muscular estándar recomendado.

  • Reto de Ascenso a la Cumbre del Cotopaxi 14-15 junio.

  • Opcional alternativa para aclimatación sobre 5000 m, no esta incluido pero facilitamos un valor promocional para sumarte al Reto de Cumbre opcion Carihuairazo y Camp Altura Chimborazo 7 - 8 Abril.

    CUANDO SON LAS ACTIVIDADES?

    CRONOGRAMA

    MAYO.

    MARTES Y JUEVES TREK NOCTURNO. 19H - 22H. DIFERENTES RUTAS DE MONTANA.

    SABADO 10. Trek Amanecer. Cajas. Trekking de altura.

    SABADO 17 Sunset Opción o Camp de Altura.

    VIERNES 23 TREK AMANECER CAJAS.

    JUNIO.

    MARTES Y JUEVES TREK NOCTURNO. 19H - 22H. DIFERENTES RUTAS DE MONTANA.

    DOMINGO 1. Reto Cumbre del Cajas. Diablo Huaico.

    Fin de semana. 7-8 Camp de Altura. Por confirmar destino Carihuairazo / Chimborazo .

    TALLER PRACTICO DE PROYECCION Y USO DE CRAMPONES Y ENCORDAMIENTO. PLANIFICAR EL ALQUILER DE TU EQUIPO.

  • CUANDO ES EL RETO DE ASENSO AL COTOPAXI?

    • Fin de semana Sábado 14 al Domingo 15 Junio. Viaje desde la ciudad de Cuenca hacia Parque Cotopaxi.

    QUE PRESUPUESTO REQUIERO?

    PRESUPUESTO.

    Amigos esta expedición es especial únicamente para socios del Club de Andinismo Outdoors Cuenca con experiencia previa con cumbres sobre 5000 metros de altura, te recomendamos tomar el reto del Iliniza Norte para aclimatar, o el camp de altura del 7-8 de junio contaremos con cupos limitados

    Presupuesto Reto Cotopaxi: $345, cubre los siguientes rubros.

    • Guías Profesionales Aseguim:

      1 Guia por cada 2 personas en coordada, el guia lleva el equipo de seguridad verticalrequerido: cuerda y sistemas de seguridad vertical.

    • Refugio Rinconada:

      Pago Incluye Cena y Desayuno, cada cordada cubre el valor proporcional del Guia.

    • Patente Ministerio.

    • Transporte de los Guías.

    • Transporte Cuenca - Parqueo Cotopaxi: ( Será en Buseta o Carro 4x4)

    • Programa de formación y entreno de Alta Montaña.

      Valor $50 a cancelar a Outdoors. Incluido en el presupuesto. Es único valor que pagas al club, el presupuesto restante es para cubrir los servicios detallados de la expedición.

    Valor Adicional:

    Alquiler de Equipos: entre $58 a $60. Aprox.

    Comprende Botas alta montana, crampones, casco escalada, arnes, pilote.

    Presupuesto Camp de Altura 7/8 Junio. Solicitar info detallada del entreno.

    Cumbre Carihuairazo y Campamento Chimborazo +5000. Valor Especial: $150 Incluye transporte y Ascenso.

    Solo trek de Altura y Campamento Chimborazo +5000. Valor Especial: $75 ncluye transporte y Trekking de Altura.

    RESERVA TU CUPO Y EMPIEZA DESDE HOY A PARTICIPAR DE LOS ENTRENOS CON UN ABONO DE $200. PARA CUBRIR LAS RESERVAS DE REFUGIO Y RESERVA DE GUIA.

    SEGUNDO ABONO HASTA EL 31 DE mayo.

    Nota los abonos no son reembolsables, ni transferibles, una vez cancelados se destinan a cubrir los costos detallados, es importante indicar que se requiere un grupo base de 4 personas para cubrir la expedición, la importancia de que cada participante se comprometa con la expedición, en realizar disciplinadamente el programa con su compañero de coordada para ascender de la mejor forma a la cumbre.

  • INSCRIPCIÓN

    Proceso de Inscripción:

    1. Completa el formulario y luego obtendrás en la misma pagina web la información bancaria para realizar el pago.

    2. Pago Bancario, una vez realizada la transacción bancaria el participante acepta la normativa de participación, aceptas los términos y condiciones de descargo de responsabilidad y acepta que no sé realizaran devoluciones de ninguna índole.

    3. Nuestro equipo se contactara via WhatsApp para confirmar tu participación.

    4. Si no recibes una respuesta oportuna (3 horas) puedes contactarnos WhatsApp 0996673480.

    5. Al participar del programa me sujeto a las normativas del encuentro, estoy consciente de que estoy practicando un deporte de alto riesgo, declaro que estoy consciente y participo del programa bajo mi voluntad por lo tanto libero de responsabilidad a los organizadores y participo bajo mi consentimiento y riesgo. Si estas de acuerdo completa el formulario.

    6. IMPORTATE REALIZAR EL PROCESO DE AFILIACION AL CLUB DE ANDINISMO Y AVENTURA OUTDOORS CUENCA, COMPLETANDO LA SOLICITUD DE AFILIACION FIRMADA, PRESENTANDO UNA COPIA DE CEDULA, Y FIRMA DE ACTA DE SOCIOS.

    7. Firma del Formulario de Descargo de Responsabilidad el día del programa.

    Políticas y Condiciones de Participación.

    1. Para participar debes ser mayor de edad o contar con la autorización expresa de tu representante legal, cumplir el proceso de inscripción, pago y firmar el formulario de Descargo de Responsabilidad.

    2. Acepto las normativas del encuentro, estoy informado y consciente de que estoy practicando un deporte de alto riesgo, declaro que participo bajo mi consentimiento y riesgo del encuentro por lo tanto libero de toda responsabilidad a los organizadores. Si estás de acuerdo completa el formulario.

    3. Contar con el equipo mínimo requerido.

    4. Es responsabilidad del deportista indicar el momento de su inscripción si cuenta con pre existencias medicas, lesiones, alergias o enfermedades. Contar con los controles y examenes médicos que su medico de cabecera recomiende y realizar el programa de andinismo en buenas condiciones de salud.

    5. Contar con seguro medico para accidentes personales para deportes de montaña o contratar la opción de seguro del club.

    6. Llevar funda de basura grande personal, recolectar la basura y ser conscientes con el medio ambiente.

    7. Contamos con cupos limitados y nos reservamos el derecho de admisión.

    8. El pago es el único medio para garantizar el cupo.

    Para mayor Información, Presupuesto y dudas, escríbenos vía WhatsApp: 0996673480. Si estás de Acuerdo de acuerdo y deseas participar regístrate en el formulario.

Información Relevante y Detalles Técnicos.

Datos Generales:

  • Altura: 5.897 metros sobre el nivel del mar.

  • Ubicación: En la Cordillera Central de los Andes, en el Parque Nacional Cotopaxi.

  • Tipo de volcán: Estratovolcán activo.

  • Dificultad: Moderada a alta, dependiendo de las condiciones y la experiencia.

  • Ascenso encordado y con equipo técnico de nieve. El Cotopaxi se asciende encordados, requiere un guia o líder de cordada, 2 deportistas, equipo de 3 personas por cordada. Equipo detallado a continuación.

Itinerario de ascenso:

El ascenso al Cotopaxi generalmente se realiza en dos etapas principales: el refugio y la cumbre.

  1. Refugio José Rivas (4.864 m):

    • Acceso: El viaje normalmente comienza desde el estacionamiento del parque, donde se sube en vehículos 4x4 hasta el Refugio José Rivas, a unos 4.864 metros de altura.

    • Tiempo estimado: Aproximadamente 1-1.5 horas de caminata desde el estacionamiento.

    • Alojamiento: El refugio tiene capacidad para alrededor de 40 personas y es un lugar básico con camas, baños y cocina. Se suele pernoctar aquí antes del ascenso.

  2. Ascenso a la cumbre (5.897 m):

    • Hora de inicio: El ascenso se realiza generalmente a las 12:00 AM o 1:00 AM para llegar a la cima al amanecer.

    • Duración: El tiempo promedio de ascenso es de 6-8 horas dependiendo de las condiciones y el ritmo de los escaladores.

    • Descenso: Se baja aproximadamente en 4-5 horas después de llegar a la cumbre.

Aspectos Técnicos del Ascenso:

  1. Condiciones climáticas: Las condiciones meteorológicas son variables. Aunque el Cotopaxi tiene nieve en su cumbre durante todo el año, el clima puede cambiar rápidamente, con vientos fuertes, temperaturas extremas y tormentas repentinas. Por lo tanto, es importante estar preparado para bajas temperaturas, especialmente en la cumbre.

  2. Equipamiento Tecnico necesario:

    • Crampones y piolet (herramientas de montaña esenciales para el ascenso en hielo y nieve).

    • Botas de Alta Montaña con aislamiento adecuado.

    • Arnes.

    • Casco: Es obligatorio por seguridad debido a posibles caídas de rocas o hielo.

  3. Nivel de dificultad:

    • Intermedio: El ascenso requiere resistencia física nivel alto, en dificultad técnica es nivel medio no requiere escalada vertical, el factor clave es estar bien entrenado fisicamente, lograr una aclimatación adecuada para soportar la altitud y las condiciones extremas del clima.

    • Distancia: 1,5 km desde el parque al Refugio, desde el refugio a la cumbre aproximadamente 3,9 km.

    • Desnivel Positivo: 1150 msnm

    • Altura 5890 msnm.

Equipo Personal para el ascenso:

  • Bastones de trekking.

  • Ropa termica 1era (pantalon polar / Buso termico) y 2da Capa ( Casaca Polar o Plumon / Recomendado los 2), Guantes térmicos.

  • Ropa Impermeable tercera capa Pantalon, Casaca, guantes impermeables.

  • Gafas

  • Buffs

  • Mochila 20 lts.

  • Sleeping para quedarse en el refugio, se puede alquilar

  • Alimentación e hidratación para el asenso.

Cronograma:

Salida de Cuenca. Sábado , hora de salida 5 am.

Ingreso al parque 13h.

Asenso al refugio 2 horas aprox. 1,5 km.

Domingo inicio ascenso a la Cumbre 3,9 Km ( 6-7 horas aprox), hora de salida 12h.

Hora máxima de retorno 8h00 am si la cordada no arriba a la cumbre hasta esa hora, el guia iniciara el descenso.

Retorno refugio / Carro llegada 13h aprox.

Almuerzo en restaurante.

Luego es el regreso a Cuenca. aproximadamente 20h.