BIENVENIDO AL CLUB FORMATIVO DE ANDINISMO Y ALTA MONTANA DE CUENCA.

Bienvenido a nuestro programa de Formación y Practica deportiva del Andinismo en el sur del Ecuador.

Si llegaste acá es porque quieres vivir una experiencia de alta montaña;

Porque quieres iniciar un proceso de aprendizaje consciente y practico;

Porque quieres aventurarte a llevar tu mente y tu cuerpo a una nueva experiencia de conciencia;

Y sobre todo porque tienes el propósito de crecer como ser humano y aprender de la montaña y sus mensajes.

Reto Expedición

ASCENSO

COTOPAXI .

Iniciamos con una nueva etapa de nuestro programa de formación, entrenamiento, adaptación y aclimatación a la altura, para que puedas vivir la mejor experiencia al ascender y superar la barrera de los 5800 metros de altura,  aprendiendo y formándote como andinista en tu proceso  de subir hacia las cumbres mas altas de los Andes.

EN QUE CONSISTE EL RETO?

Es un programa de formación y entrenamiento para ascender  sobre los 5800m, y lograr un intento de cumbre consciente.

En esta etapa de nuestro programa, realizaras:

  • Charla Técnica, para socializar el programa, despejar dudas puedes participar presencial o mediante zoom con los miembros de la Expedición, el Miércoles 2 abril 20H30.

  • Conservatorio de Aclimatación y mal de altura desde la perspectiva medica y científica.

  • Entrenamientos de montaña y aclimatación de acuerdo al cronograma.

  • Taller Seguridad Vertical teórico practico, principios de la seguridad vertical, encordamiento, marcha con crampones.

  • Trainning Camp de Altura, Reto Diablo Huaico Cajas.

  • Material de Complemento, plan de entrenamientos de base aeróbica y fortalecimiento muscular estándar recomendado.

  • Reto de Ascenso a la Cumbre del Cotopaxi 26-27 Abril.

  • Opciónal alternativa para aclimatación sobre 5000 m, no esta incluido pero facilitamos un valor promocional para sumarte al Reto de Doble Cumbre:

    Feriado del 18-20 abril:

    Asenso Intento de cumbre del ILINIZAS NORTE, SI DESEAS REALIZAR EL ASCENSO A LA CUMBRE DEL SUR CONVERSA CON EL COORDINADOR.

    Ascenso a la cumbre del Ruminahui Sur 4696 msnm y disfruta de un Camp frente al Cotopaxi.

    CUANDO SON LAS ACTIVIDADES?

    CRONOGRAMA

    MARZO

    SABADO 29. PRACTICA DE CUERDAS / COJITAMBO. 14H.

    DOMINGO 30. RETO MEDIA MONTANA CERRO ARQUITECTOS. 6 AM - 14H

    ABRIL

    MARTES Y JUEVES TREK NOCTURNO. 19H - 22H. DIFERENTES RUTAS DE MONTANA.

    VIERNES 4 A SABADOS 5 . TRAINING CAMP ALTURA. PARTE 1.

    RETO CERRO DIABLO HUAICO. NOS REUNIMOS EN EL CAJAS VIERNES 20H, EL RETO INICIA SABADO 2 AM Y TERMINA 13H.

    SABADO 12. TALLER PRACTICO DE PROYECCION Y USO DE CRAMPONES Y ENCORDAMIENTO. PARTE 2.

    CAJAS. TREK AL AMANECER DE ALTURA. 6 A 12 AM.PLANIFICAR EL ALQUILER DE TU EQUIPO.

    FERIADO VIERNES 18 A DOMINGO 20. RETO ALTA MONTANA. Intento cumbre Iliniza Norte 5126m y Ruminahui Sur 4696m.

  • CUANDO ES EL RETO DE ASENSO AL COTOPAXI?

    • Fin de semana Sábado 26 al Domingo 27 Abril. Viaje desde la ciudad de Cuenca hacia Parque Cotopaxi.

  • CUANDO SON LAS ACTIVIDADES DEL TRAINING CAMP DE ALTURA?

    • VIERNES 4 A SABADOS 5 . RETO CERRO DIABLO HUAICO. Es una oportunidad única para alcanzar la cumbre poco explorada del Diablo Huaico, cerro rocoso dentro del Parque El Cajas. Detalle del Cronograma, encuentro en el Cajas viernes 20h, acampamos hasta las 2 am que empieza el trekking para alcanzar la cumbre aproximadamente 8 am y regresamos al medio dia a los vehículos para regresar a Cuenca.

    • SABADO 12. TALLER PRACTICO DE PROYECCION Y USO DE CRAMPONES Y ENCORDAMIENTO. CAJAS. TREK AL AMANECER DE ALTURA. 6 A 12 AM.PLANIFICAR EL ALQUILER DE TU EQUIPO.

      Nota importante: Considerar que para los talleres de seguridad vertical se requerirá un presupuesto de alquiler de arnes, valor aproximadamente de $5 directo con el local de renta.

  • CUANDO ES EL RETO DEL DOBLE ASCENSO?

    1. Feriado de Semana Santa salida de Cuenca viernes 18 4 am / retorno Domingo llegada a Cuenca pasado 18h. Viaje desde la ciudad de Cuenca hacia las montanas.

    2. Intento de cumbre Ilinizas Norte Viernes 18.

    3. Intento de cumbre Ruminahui Sabado 19.

    4. Camp Cotopaxi Sab 19 - Dom 20.

    QUE PRESUPUESTO REQUIERO?

    PRESUPUESTO.

    Amigos esta expedición es especial únicamente para socios del Club de Andinismo Outdoors Cuenca con experiencia previa con cumbres sobre 5000 metros de altura, te recomendamos tomar el reto del Iliniza Norte para aclimatar, contaremos únicamente de 4 a 6 Cupos.

    Presupuesto Asenso: $230, cubre los siguientes rubros.

    • Guías Profesionales Aseguim:

      1 Guia por cada 2 personas en coordada, el guia lleva el equipo de seguridad verticalrequerido: cuerda y sistemas de seguridad vertical.

    • Refugio J. Rivas Cotopaxi:

      Pago Incluye Cena y Desayuno, cada cordada cubre el valor proporcional del Guia.

    • Patente Ministerio.

    • Transporte de los Guías.

    Rubros adicionales a cubrir.

    Transporte Cuenca - Parqueo Cotopaxi: $60

    ( Será en Buseta o Carro 4x4)

    Presupuesto Alquiler de Equipos: entre $58 a $60. Aprox.

    Comprende Botas alta montana, crampones, casco escalada, arnes, pilote.

    Programa de entreno de Alta Montaña: Valor $50. Es un valor Especial / Promocional exclusivo para esta expedición único valor a pagar al club.

    RESERVA TU CUPO Y EMPIEZA DESDE HOY A PARTICIPAR DE LOS ENTRENOS CON UN ABONO DE $150. PARA CUBRIR LAS RESERVAS DE REFUGIO Y RESERVA DE GUIA.

    SEGUNDO ABONO HASTA EL 14 DE Abril DE $200

    TERCER ABONO DE DIFERENCIA HASTA EL 21 DE Abril.

    Nota los abonos no son reembolsables, ni transferibles, una vez cancelados se destinan a cubrir los costos detallados, es importante indicar que se requiere un grupo base de 4 personas para cubrir la expedición, la importancia de que cada participante se comprometa con la expedición, en realizar disciplinadamente el programa con su compañero de coordada para ascender de la mejor forma a la cumbre.

    QUE PRESUPUESTO REQUIERO SI DESEO SUMARME AL RETO ILINIZA / RUMINAHUI?

    PRESUPUESTO.

    Presupuesto PROMO Reto: $120, cubre los siguientes rubros.

  • Programa de Entrenamiento completo

  • Ascenso a Cumbres,

  • Transporte para el viaje los dias 18 al 20 abril en carro 4x4.

  • No cumbre ningún rubro adicional.

    Rubros adicionales a considerar.

    En caso de hospedarnos en el refugio o en carpas, considerar $20 refugio Ilinizas o de $10 a 15 derecho de camping por noche, pago directo al lugar.

    Rubros de Ingresos en caso de existir.

    Alimentación personal.

    Alquiler de Casco y Arnes.

    RESERVA TU CUPO Y EMPIEZA DESDE HOY A PARTICIPAR DE LOS ENTRENOS CON UN ABONO DE $100.

    SEGUNDO ABONO HASTA EL 11 DE Abril DE $20

    Nota los abonos no son reembolsables, ni transferibles ya que para cubrir los costos es importante que sea un grupo base de 4 personas por vehículo, la importancia de comprometerse con la expedición, el club ha establecido la política de no cambios y no reembolsos, si la persona no asiste pierde los pagos realizados.

    INSCRIPCIÓN

    Proceso de Inscripción:

    1. Completa el formulario y luego obtendrás en la misma pagina web la información bancaria para realizar el pago.

    2. Pago Bancario, una vez realizada la transacción bancaria el participante acepta la normativa de participación, aceptas los términos y condiciones de descargo de responsabilidad y acepta que no sé realizaran devoluciones de ninguna índole.

    3. Nuestro equipo se contactara via WhatsApp para confirmar tu participación.

    4. Si no recibes una respuesta oportuna (3 horas) puedes contactarnos WhatsApp 0996673480.

    5. Al participar del programa me sujeto a las normativas del encuentro, estoy consciente de que estoy practicando un deporte de alto riesgo, declaro que estoy consciente y participo del programa bajo mi voluntad por lo tanto libero de responsabilidad a los organizadores y participo bajo mi consentimiento y riesgo. Si estas de acuerdo completa el formulario.

    6. IMPORTATE REALIZAR EL PROCESO DE AFILIACION AL CLUB DE ANDINISMO Y AVENTURA OUTDOORS CUENCA, COMPLETANDO LA SOLICITUD DE AFILIACION FIRMADA, PRESENTANDO UNA COPIA DE CEDULA, Y FIRMA DE ACTA DE SOCIOS.

    7. Firma del Formulario de Descargo de Responsabilidad el día del programa.

    Políticas y Condiciones de Participación.

    1. Para participar debes ser mayor de edad o contar con la autorización expresa de tu representante legal, cumplir el proceso de inscripción, pago y firmar el formulario de Descargo de Responsabilidad.

    2. Acepto las normativas del encuentro, estoy informado y consciente de que estoy practicando un deporte de alto riesgo, declaro que participo bajo mi consentimiento y riesgo del encuentro por lo tanto libero de toda responsabilidad a los organizadores. Si estás de acuerdo completa el formulario.

    3. Contar con el equipo mínimo requerido.

    4. Es responsabilidad del deportista indicar el momento de su inscripción si cuenta con pre existencias medicas, lesiones, alergias o enfermedades. Contar con los controles y examenes médicos que su medico de cabecera recomiende y realizar el programa de andinismo en buenas condiciones de salud.

    5. Contar con seguro medico para accidentes personales para deportes de montaña o contratar la opción de seguro del club.

    6. Llevar funda de basura grande personal, recolectar la basura y ser conscientes con el medio ambiente.

    7. Contamos con cupos limitados y nos reservamos el derecho de admisión.

    8. El pago es el único medio para garantizar el cupo.

    Para mayor Información, Presupuesto y dudas, escríbenos vía WhatsApp: 0996673480. Si estás de Acuerdo de acuerdo y deseas participar regístrate en el formulario.

Información Relevante y Detalles Técnicos.

Datos Generales:

  • Altura: 5.897 metros sobre el nivel del mar.

  • Ubicación: En la Cordillera Central de los Andes, en el Parque Nacional Cotopaxi.

  • Tipo de volcán: Estratovolcán activo.

  • Dificultad: Moderada a alta, dependiendo de las condiciones y la experiencia.

  • Ascenso encordado y con equipo técnico de nieve. El Cotopaxi se asciende encordados, requiere un guia o líder de cordada, 2 deportistas, equipo de 3 personas por cordada. Equipo detallado a continuación.

Itinerario típico de ascenso:

El ascenso al Cotopaxi generalmente se realiza en dos etapas principales: el refugio y la cumbre.

  1. Refugio José Rivas (4.864 m):

    • Acceso: El viaje normalmente comienza desde el estacionamiento del parque, donde se sube en vehículos 4x4 hasta el Refugio José Rivas, a unos 4.864 metros de altura.

    • Tiempo estimado: Aproximadamente 1-1.5 horas de caminata desde el estacionamiento.

    • Alojamiento: El refugio tiene capacidad para alrededor de 40 personas y es un lugar básico con camas, baños y cocina. Se suele pernoctar aquí antes del ascenso.

  2. Ascenso a la cumbre (5.897 m):

    • Hora de inicio: El ascenso se realiza generalmente a las 12:00 AM o 1:00 AM para llegar a la cima al amanecer.

    • Duración: El tiempo promedio de ascenso es de 6-8 horas dependiendo de las condiciones y el ritmo de los escaladores.

    • Descenso: Se baja aproximadamente en 4-5 horas después de llegar a la cumbre.

Aspectos Técnicos del Ascenso:

  1. Condiciones climáticas: Las condiciones meteorológicas son variables. Aunque el Cotopaxi tiene nieve en su cumbre durante todo el año, el clima puede cambiar rápidamente, con vientos fuertes, temperaturas extremas y tormentas repentinas. Por lo tanto, es importante estar preparado para bajas temperaturas, especialmente en la cumbre.

  2. Equipamiento Tecnico necesario:

    • Crampones y piolet (herramientas de montaña esenciales para el ascenso en hielo y nieve).

    • Botas de Alta Montaña con aislamiento adecuado.

    • Arnes.

    • Casco: Es obligatorio por seguridad debido a posibles caídas de rocas o hielo.

  3. Nivel de dificultad:

    • Intermedio: El ascenso requiere resistencia física nivel alto, en dificultad técnica es nivel medio no requiere escalada vertical, el factor clave es estar bien entrenado fisicamente, lograr una aclimatación adecuada para soportar la altitud y las condiciones extremas del clima.

    • Distancia: 1,5 km desde el parque al Refugio, desde el refugio a la cumbre aproximadamente 3,9 km.

    • Desnivel Positivo: 1150 msnm

    • Altura 5890 msnm.

Equipo Personal para el ascenso:

  • Bastones de trekking.

  • Ropa termica 1era (pantalon polar / Buso termico) y 2da Capa ( Casaca Polar o Plumon / Recomendado los 2), Guantes térmicos.

  • Ropa Impermeable tercera capa Pantalon, Casaca, guantes impermeables.

  • Gafas

  • Buffs

  • Mochila 20 lts.

  • Sleeping para quedarse en el refugio, se puede alquilar

  • Alimentación e hidratación para el asenso.

Cronograma:

Salida de Cuenca. Sábado , hora de salida 5 am.

Ingreso al parque 13h.

Asenso al refugio 2 horas aprox. 1,5 km.

Domingo inicio ascenso a la Cumbre 3,9 Km ( 6-7 horas aprox), hora de salida 12h.

Hora máxima de retorno 8h00 am si la cordada no arriba a la cumbre hasta esa hora, el guia iniciara el descenso.

Retorno refugio / Carro llegada 13h aprox.

Almuerzo en restaurante.

Luego es el regreso a Cuenca. aproximadamente 22h.