BIENVENIDO AL CLUB FORMATIVO DE ANDINISMO Y ALTA MONTANA DE CUENCA.

Vive nuestro programa de Formación y Entrenamiento deportivo de Andinismo en el sur del Ecuador.

Si llegaste acá es porque quieres vivir una experiencia de alta montaña;

Porque quieres iniciar o fortalecer tu proceso de aprendizaje consciente y practico;

Porque quieres aventurarte a llevar tu mente y tu cuerpo a una nueva experiencia de conciencia;

Y sobre todo porque tienes el propósito de crecer como ser humano y aprender de la montaña y sus mensajes.

RETO MAMA

TUNGURAHUA.

Abrimos una nueva convocatoria para nuestro programa de formación, entrenamiento, adaptación y aclimatación a la altura, para que puedas vivir la mejor experiencia al ascender y superar la barrera de los 5000 metros de altura, aprendiendo y formándote como andinista en tu proceso de subir hacia las cumbres mas altas de los Andes.

EN QUE CONSISTE EL RETO?

Es un Programa Deportivo Recreacional de Formación y Entrenamiento para ascender  sobre los 5000m, y lograr un intento de Cumbre Consciente.

En nuestro programa, podrás recibir a los siguientes Beficios:

Vivir una Experiencia de Andinismo consciente, segura y que disfrutes el proceso.

• Reto de Ascenso a la Cumbre del Tungurahua fin de semana del 27 y 28 de Septiembre.

• Entrenamientos Guiados de Montaña y Aclimatación de acuerdo al Cronograma.

• Training camp de Altura.

Formación y Aprendizaje Practico.

• Charlas Outdoors:

  Lunes 7 de Septiembre. Alimentación Pre, Durante y Post en la practica de deportes en Altura;

  Lunes 22 de Septiembre. Mal de Altura y la Aclimatación desde la perspectiva medica y científica.

  Lunes 6 de Octubre. Relatos y vivencias del Andinismo Cuencano.

• Taller y Practicas de Seguridad Vertical teórico / practico, principios de la seguridad vertical y Manejo de Equipo de Alta Montaña.

• Material de Entrenos Complementario Personalizable, Plan de Entrenamientos de base aeróbica y fortalecimiento muscular.

• Clínicas de Fortalecimiento presenciales de ejercicios de fortalecimiento, ejercicios funcionales y Fuerza para Andinismo.

Programa de Descuentos con Nuestras Marca Aliadas.

Acompañamiento Personalizado.

• Asesoría Personalizada, nuestro equipo te guiara para planificar y personalizar tu programa de entreno durante el reto de acuerdo a tu horario e interés; Asesoría para preparar y adquirir tu equipo para el reto de forma adecuada. Acompañamieto de forma Personal o medios digitales, un espacio importante One to One, para resolver aspectos técnicos, logísticos y personalización del programa, despejar dudas y guiarte en tu aprendizaje.

  CUANDO ES EL RETO DE ASENSO AL COTOPAXI?

  Fin de semana Sábado 27 al Domingo 28 de Septiembre. Viaje desde la ciudad de Cuenca hacia Tungurahua.

  CRONOGRAMA SEMANAL DE ENTRENOS

  Martes: Trek Nocturno de Altura +4000m. Cajas. 19h

  Miércoles: Escalada en Roca y Seguridad Vertical. Cojitambo 19h.

  Jueves: Trek Nocturno. Montanas de Cuenca. 19h.

  Sábado: Trek de Altura Larga y Media Distancia. Cajas. 5 Am-10 Am.

  QUE PRESUPUESTO REQUIERO?

  VALOR PRONTO PAGO: $180. REALIZA TU ABONO DE $100 HASTA EL 10 de Septiembre.

  RESERVA TU CUPO Y EMPIEZA DESDE HOY A PARTICIPAR DE LOS ENTRENOS CON EL PAGO DE TU ABONO.

  Segundo Abono Hasta el 20 de Septiembre.

  QUE INCLUYE TU PAGO.

  PROGRAMA DE FORMACION Y ENTRENAMIENTO.

  * ENTRENOS INDICADOS.

  * TALLER FORMATIVO.

  * TRAINING CAMP DE ALTURA.

  * MATERIAL DE ENTRENAMIENTO: BASE AEROBICA Y FORTALECIMIENTO.

  * RETO ASENSO A LA CUMBRE DEL TUNGURAHUA.

  * TRANSPORTE CUENCA TUNGURAHUA CUENCA.

  NO INCLUYE:

  ALIMENTACION, NI EQUIPOS DE USO PERSONALES.

  VALORES ADICIONALES A CONSIDERAR.

  ALQUILER CASCO Y GRAMPONES: $20.

  REFUGIO: $15.

  Nota los abonos no son reembolsables, ni transferibles, una vez cancelados se destinan a cubrir los costos detallados, es importante indicar que se requiere un grupo base de 4 personas para cubrir la expedición, la importancia de que cada participante se comprometa con la expedición, en realizar disciplinadamente el programa con su compañero de coordada para ascender de la mejor forma a la cumbre.

PORQUE SUBIR LA MAMA TUNGURAHUA?

3 RAZONES CLAVES:

1. El mensaje que recibirás de la mama Tungurahua, es tan sabio que marcara si estas hecho para el Andinismo.

2. Características técnicas del Asenso: Puedes dividir el desnivel de tu asenso en dos etapas una hasta el refugio para prenotar y segunda etapa ataque a la cumbre al amanecer. El terreno es de proyección únicamente caminata sobre arenal y roca, no exige pasos técnicos ni escalada vertical. No requieres equipo técnico de nieve lo que economiza tu presupuesto para tu primer asenso.

3. El diseño de nuestro programa parte de la adaptación y avance gradual. La exigencia física y mental de alcanzar tu primera meta en la cumbre del Tungurahua, te prepara para dar el paso hacia la segunda etapa del programa y buscar la cumbre del Cotopaxi.

INSCRIPCIÓN

Proceso de Inscripción:

1. Completa el formulario y luego obtendrás en la misma pagina web la información bancaria para realizar el pago.

2. Pago Bancario, una vez realizada la transacción bancaria el participante acepta la normativa de participación, aceptas los términos, condiciones, politicas de descargo de responsabilidad y acepta que no sé realizaran devoluciones de ninguna índole.

3. Nuestro equipo se contactara via WhatsApp para confirmar tu participación.

4. Si no recibes una respuesta oportuna (3 horas) puedes contactarnos WhatsApp 0996673480.

5. Al participar del programa me sujeto a las normativas del encuentro, estoy consciente de que estoy practicando un deporte de alto riesgo, declaro que libre y voluntariamente participo del programa bajo mi responsabilidad, que estoy informado y preparado para realizar el reto, por lo tanto libero de toda responsabilidad y potenciales accidentes que puedan afectarme, al club, a la directiva y a los coordinadores del reto, Guias. Por lo tanto, Acepto y participo bajo mi consentimiento y riesgo, por esa razón me comprometo a realizar los entrenos, seguir las capacitaciones, gozar de salud y no tener impedimentos medicos para la practica de deportes en Altura. Si estas de acuerdo y aceptas, completa el formulario y realiza el Pago.

6. IMPORTATE REALIZAR EL PROCESO DE AFILIACION AL CLUB DE ANDINISMO Y AVENTURA OUTDOORS CUENCA, COMPLETANDO LA SOLICITUD DE AFILIACION FIRMADA, PRESENTANDO UNA COPIA DE CEDULA, Y FIRMA DE ACTA DE SOCIOS.

7. Se recomienda a cada participante cuando realicen la inscripción en el reto o entrenamiento, contar con un seguro de accidentes para deportes de montana, en caso de no contar con el seguro personal, el club brinda el servicio adicional para contratar la cobertura dentro del Reto, el participante debe solicitar el seguro y realizar el pago adicional. La persona que no cuenta con el seguro durante la actividad es responsable de cubrir todos los gatos incurridos en el rescate del accidente y su atención medica posterior. El club no es responsable frente accidentes en la practica por esta razón brinda voluntariamente a sus participantes la alternativa de tomar un seguro.

8. Firma del Formulario de Descargo de Responsabilidad el día del programa.

Políticas y Condiciones de Participación.

1. Para participar debes ser mayor de edad o contar con la autorización expresa de tu representante legal, cumplir el proceso de inscripción, pago y firmar el formulario de Descargo de Responsabilidad.

2. Acepto las normativas del encuentro, estoy informado y consciente de que estoy practicando un deporte de alto riesgo, declaro que participo bajo mi consentimiento y riesgo del encuentro por lo tanto libero de toda responsabilidad a los organizadores. Si estás de acuerdo completa el formulario.

3. Contar con el equipo mínimo requerido.

4. Es responsabilidad del deportista indicar el momento de su inscripción si cuenta con pre existencias medicas, lesiones, alergias o enfermedades. Contar con los controles y examenes médicos que su medico de cabecera recomiende y realizar el programa de andinismo en buenas condiciones de salud.

5. Es responsabilidad y voluntario de cada participante contar con seguro medico para accidentes personales para deportes de montaña.

6. Llevar funda de basura grande personal, recolectar la basura y ser conscientes con el medio ambiente.

7. Contamos con cupos limitados y nos reservamos el derecho de admisión.

8. El pago es el único medio para garantizar la reserva del cupo.

Para mayor Información, Presupuesto y dudas, escríbenos vía WhatsApp: 0996673480. Si estás de Acuerdo de acuerdo y deseas participar regístrate en el formulario.

Información Relevante y Detalles Técnicos.

Tungurahua, es un volcán activo, situado en la zona Andina de Ecuador, en la Cordillera Oriental entre las provincias de Chimborazo y Tungurahua a 5h30 de la ciudad de Cuenca. Su ultima erupción data de febrero 2016.

El nombre Tungurahua es quechua, y está formado por los términos tunqur, garganta, y rawra, fuego, llama, lo que se traduce como garganta de fuego. También se conoce como el "Gigante Negro", y la mitología indígena lo nombra "Mama Tungurahua", y lo considera la esposa del cercano "Taita Chimborazo”.

Altura: 5.023 msnm.

Desnivel de Ascenso: 2010 metros

Distancia ascenso hasta el refugio: 4,5 kilómetros, tiempo estimado de 2 a 3 horas

Distancia ascenso refugio hasta la cumbre: 6 kilómetros, tiempo estimado de 3 a 4 horas.

Retorno cumbre, refugio, parqueadero, distancia descenso 10 kilómetros, tiempo estimado de 3 a 5 horas.

Equipo Requerido para el ascenso:

• Casco de Escálada y Crampones: valor de alquiler $20. Facilitaremos los contactos para que puedan alquilar el equipo.

• Bastones de trekking.

• Ropa termica 1era (pantalon polar / Buso termico) y 2da Capa ( Casaca Polar o Plumon / Recomendado los 2).

• Ropa Impermeable tercera capa Pantalon, Casaca, guantes impermeables.

• Gafas

• Buffs

• Mochila 30 lts.

• Sleeping para quedarse en el refugio, se puede alquilar

• Zapatos impermeables. deben ser botas de trekking.

Cronograma:

Salida de Cuenca. Sábado , hora de salida 5 am.

Asenso al refugio 3 horas aprox. ( Inicia 13h - 17h) Distancia 4km.

Domingo inicio ascenso a la Cumbre 3 Km ( 4 horas aprox), hora de salida 3 am.

Retorno refugio / Carro llegada 13h aprox.

Almuerzo en restaurante.

Luego es el regreso a Cuenca.